40＋轉型不焦慮！她們靠歷練勇闖新領域 打造第二人生

【我們想讓你知道】

40＋轉型已經不再是人生的無奈之舉，而是一種主動開創新生活的好機會。不過，選擇在上有老、下有小的中年之際轉型難免感到焦慮，本期〈特別企劃〉透過2位成功轉型的過來人，以及職涯專家的實用建議，幫你輕鬆破解轉型難題，安心踏出下一步！

名字 : 汪雅足

年齡 : 45歲

經歷 : 醫院護理師、企業護理師

現職 : 減重教練

 

我從年輕時就有運動習慣，但一直無法達到自己想要的體態，直到遇到適合自己的教練，幫助我在3個月減掉6%的體脂，讓我對減重有不一樣的看法，也激發我成為減重教練的想法，希望能協助更多人找到健康生活。」今（2025）年45歲、已轉型當減重教練1年的汪雅足分享道。

汪雅足在醫院和企業擔任護理師已有23年，雖然擁有穩定的工作和收入，但她依舊渴望突破自我，某次她遇到一位曾經也是護理師的減重教練，被這位教練的自信和體態吸引。「她跟我有相同的背景，雖然年紀比我輕，但我不想再被年齡侷限，覺得自己也可以做到！」汪雅足笑著回憶，她決定給40＋的自己挑戰，並在心中埋下轉型的種子。

「當時的我很矛盾，因為護理師工作穩定，而且能夠支撐家庭經濟。」談到轉型，汪雅足坦言這是一個不容易的決定，家人擔心她轉換領域後收入不穩，還需要適應全新的環境。

儘管如此，汪雅足還是決定跟隨內心的聲音，勇敢跨出這一步，「我後來報名減重教練課程，並考取體適能健身C級指導員執照，從兼職教練開始做起。」她分享，這做法不僅保留本業收入，又能學習新領域的技能，讓她能平衡原本工作和新職涯的發展。

汪雅足表示，在轉型過渡期，她逐漸學會如何和學員建立良好關係，並根據他們的需求量身打造減重計畫，這些努力讓她慢慢累積穩定的學員，也讓家人看見她對這條路的堅持和熱情。

半年後，汪雅足決定離開醫護界正式轉型為減重教練。她的收入來自學員報名課程，和她過去每月固定領薪水的方式完全不同。

「以前當護理師只要上班就有固定薪水，現在則是付出多少努力，才會有多少收穫。」汪雅足坦言，起初不知道如何開發客源，讓她感到挫敗，也曾懷疑自己無法堅持下去。

 

 

觀看更多內容，歡迎訂閱《Money錢》雜誌