不會擺脫他人的期待？從5件小事練習做自己，找回人生主導權！

Money錢

2025-04-14 15:13

更新：2025-04-17 09:17

438

【我們想讓你知道】

我們活在一個充滿期待的世界，從小到大，總有人替我們設想人生的模樣。

但當那些期待與內心的聲音背道而馳，我們還能勇敢做選擇嗎？

其實，選擇做自己，不是叛逆、不是自私，而是誠實地對待內心真實的聲音。

別人的期待可以理解，但你不需要為了滿足別人而否定自己的人生。

就像小柔一樣，我們都有權利說：「這不是我要的生活。」——你可以選擇改變，並且，無需道歉。

不是每個人都能瞬間翻轉人生，但每一次為自己發聲、每一個忠於內心的決定，都是找回真正自我的開始。

選擇自己想要的人生，走出別人的期待

　　同學小柔，結婚生了孩子，老公希望她辭職回家帶孩子。雖然她也很想多陪伴孩子，但打心眼兒裡不願意放棄工作做全職太太，不願意自己的生活就是整天陪孩子，圍著廚房轉。最後，她請來婆婆幫忙帶孩子，考慮到婆婆年齡大了，又請了個保姆白天幫忙。

　　如今，她化著淡妝，踩著高跟鞋，在職場走得篤定從容。上大學、談戀愛、結婚、生孩子、成為全職媽媽，為孩子耗費了一生的心力……有多少女人在重複著相似的命運？

　　但，這真的是每個女人都想要的人生嗎？生活中，別人對我們有所期待，是一種常態，但一直活在別人的期待裡，就成了一種束縛。當別人的期待和自己想要的不能契合時，請一定要忠於自己。

　　當然，要做到不被別人的期待所束縛並不容易，甚至很難。因為當事情落到自己頭上，自己就沒有事外之人的輕鬆和客觀，無法以置身事外的角度去思考問題。

　　但我們仍然要努力成為更好的自己。你可以試著先從一些小事著手，逐漸培養自己的主見，鍛鍊敢於堅持的能力。

　　比如，試著去表達不同的見解。和父母、朋友、同事聊天，聽聽他們的意見，認同的時候點頭，不認同的時候也沒必要附和。而且，你也可以提出自己的見解和想法，不要擔心會被反對或者嘲笑。

　　比如，記錄自己的真實想法。有時候並不是我們沒有主見，而是我們根本不知道自己的真正想法，或者不知道如何表達。不妨利用一點空閒的時間，安靜下來，梳理一下自己的內心。比如對於相親這個問題，問問自己是真的不想談戀愛，還是很排斥這種找男朋友的方式。了解自己內心所想，才能做出最佳的選擇。

　　比如，每天做一件自己喜歡的事。做不喜歡的事，總能快速消耗一個人的能量，讓你精疲力竭；而做喜歡的事，雖然也會費神費力，但內心快樂，精神愉悅。每天做一點自己喜歡的事，讓自己愉悅起來，這是變得優秀的開始。畢竟，可以肯定的是，每天愁眉苦臉是沒辦法讓你變得更好的。

　　比如，學習一點說服別人的小技巧。多數時候，堅持自己並非是要一意孤行，好的堅持需要更多人的支援。所以，你需要學一點說服別人的小技巧。比如你希望畢業就開始工作，而父母則希望你去考研究所。不同的溝通方式，決定著你是高高興興去找工作，還是滿腹怨氣去考研究所。

　　比如，給未來的自己寫封信。不管大小，總得有個目標，目標是指引你變優秀的明燈。找張漂亮的信紙，寫下你的目標，可以是一個月內要實現的，可以是三個月的，也可以是一年的。定下開啟的日期，封口，然後開始為此努力。

　　不必抱怨父母、男友等外界給我們的壓力，我們要清楚自己人生的劇本，做自己人生的主角。不管別人對我們心存什麼樣的期待，我們都不是為了滿足別人的期待而活。所以，不必為了做自己，而對誰感到抱歉。

本文摘自《好起來的從來都不是生活，而是你自己》，出版社：金尉（圖：shutterstock，僅示意 / 責任編輯：Mumu；內容純屬參考，並非投資建議，投資前請謹慎為上）

文章相關標籤

Money錢雜誌，是台灣理財‧投資‧股票‧基金‧退休‧保險規劃學習網。https://money.cmoney.tw/

想要收藏您喜愛的內容嗎？

加入會員即可收藏

想要收藏您喜愛的內容嗎？

加入會員即可收藏