【EP3】半夜睡不著覺!把鍵盤敲一敲!只好再把麥克風拿出來錄一錄

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— 本集內容 —

• 半夜不想睡．拿麥克風碎念
• 心流狀態也適用在財務規劃的路上
• 錢的回饋感比不上短影音
• 你進入過心流狀態嗎?
• 這集話太多，幹話比較少!
• 不要私訊我只會問買什麼股票!😒

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心理學家發現，有種人精神能量源源不絕

米哈里教授在 1970 年代時發現：多數人工作一天之後筋疲力盡，但是，有些人會工作一整天之後，竟然還精神抖擻。你應該會疑惑：這些人不是在工作嗎？應該會消耗能量才對啊？精神能量又是從哪裡來的呢？

於是他開始研究特別有「創造力」的人，例如頂尖運動員、音樂家、學者⋯⋯每個人都會提到自己有時候會有那些精神抖擻的狀態，當時，米哈里教授訪問了一位著名的鋼琴作曲家，作曲家描述了他在創作時候的心情：

我會進入到狂喜的狀態，在那個時候，我感覺不到自己，我好像根本就不存在 ，我的手好像跟我的意志無關，我坐在那裡，帶著崇敬和平靜的心情，音樂就這樣自然而然地從我手中流瀉而出。It “flows” from my hand.

心流狀態：效率、創造力高，忘記時間、飢餓

1975 年，米哈里教授首次發表了他對於這個神祕現象的研究，並給它一個很傳神的名字 「心流」（ flow ） 。

花了好多時間把自己的網站給架回來了!進入心流!不眠不休!

幹!這個連假4天不眠不休，就是想從Medium這個臨時托文所逃脫!所以真的是進入心流的狀態!中間還莫名錄了一集心流論理財的Podcast，我想我真的病了!而且還真的病的不輕。這就是心流理論！把自己投入到一件很想做的事情當中，並且不斷的獲得回饋與成就，過程中也許會有不適感，但只要目標感強烈，就越容易進入心流的狀態。

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